睡眠 今年の振り返り こんにちは。今日は今年の振り返りをしたいと思います。今年は、自分なりに頑張ったのですが、結果が伴わなかった。伴わなかったということは、頑張ってなかったと同じ(厳しい事を書くと)。夢は夢で終わらないから夢じゃなくなる。本当にそう願って自分は動... 2024.12.31 睡眠
睡眠 来年は健康を意識して生活する決意をした 体調が悪い。とにかく体調が悪い。本当に腹痛がひどいのだ。毎月毎月この腹痛には悩まされているが、特に今月は酷い。なんのことかというと、PMSの事である。これだと本当に何も成し遂げることが出来ない。大げさな話ではなく。だから、私は決意しました。... 2024.12.17 睡眠
病気 医者まかせにしない 私はここのところ調子が悪い時期が続きました。自覚症状としては、PMSの激しい腹痛、希死念慮、鬱症状とありました。おそらく自分での見立てですが、冬季鬱と、PMSの症状が重なって大変な状態になっていたものと思われます。薬は飲んでるものの、耐性が... 2024.12.12 病気
マインド 推しに会うから綺麗になる、それでもいい。 最近の私はやる気がありませんでした。綺麗になるなんて、どうせ年を取っていくんだから無理じゃんなんて、このブログを書いているのにも関わらず、思ってました。言葉と行動が裏腹なのが、人間です。いや私です。ところで、最近昔好きだったアーティストのY... 2024.12.09 マインド