こんにちは。更新が遅くなりました。
遅くなった原因は、とても体調が悪かったのと、やはりPMSと精神疾患が重なり、とても辛い状況でした。
目指している仕事の勉強はもちろん、日常生活でもしんどい状況が続いておりました。
どうしてこうも悪いことが私の心身に降りかかるのでしょう？
お祓いにでも行った方がいいのかなとも思いましたが、それすらお金がなく。。。
痛み止めやら、抗うつ剤やらを大量に飲んで、やりすごしている毎日です。
本当に辛いです。
今、とある方との縁で、「小麦」抜きの食事をしております。日本人は体質的に小麦があってない人が多いとのことで、もしかしたら私も小麦があってないのかもしれないとのアドバイスで小麦を抜いてます。
またミルク（牛乳）も断っています。婦人科系の問題を抱えている人は、ミルクは合わないということで、こちらもたっています。
食事から体質改善をすることを目指してることは以前書きました。
これらの方法が良い方に向かったらいいなと思ってます。
また経過を書きます。
では、また。
