食事から見直す

食事から見直すことについて書きたいと思います。

食事は大切です。

私は、今年に入ってから、大病とまではいかないけれど、中病くらいの病気をして、人生で初めて夏バテで点滴したくらい、体調が悪いです。

疲れやすいのは昔からです。

もしかしたら、食事が影響しているのかもしれないと考えて、食事を見直そうと思ってます。

皆さんの不調ももしかしたら、食事が原因かもしれませんよ。

それでは、また書きます。

2024.8.28